L’adrenalina el nostre àngel de la guarda
L’adrenalina és una hormona del sistema
endocrí, segregada a les glàndules suprarenals situades a la part superior de
cada ronyó. És una hormona bombejada involuntàriament pel nostre cos en
situacions d’alerta o perill, és l’hormona de l’acció.
La seva funció consisteix en generar una
eficaç adaptació a situacions estressants, tant agradables com desagradables. Tant
com un moment abans d’una cursa o una situació on la nostra vida està en
perill. Com hem dit es una resposta involuntària, on l’adrenalina es fa present
quan el nostre cos rep una percepció d’un risc.
Aquesta hormona s’encarrega de posar al “màxim” el nostre cos
quan ho necessita. Per exemple, en una situació de risc on hem de córrer per
escapar, l’adrenalina augmenta la pressió cardíaca enviant més sang a les
extremitats inferiors, augmenta la freqüència respiratòria per aportar més
oxigen, es dilataran les pupiles per tenir una millor visió i el cervell estarà
més alerta. Aquests canvis realitzats per l’adrenalina ens permetrà superar el
rècord del món de 100m establert per Usain Bolt encara que no siguem
esportistes actius.
Com he esmentat abans es una alliberació involuntària del cos, per tant no podríem fer servir l’adrenalina en una prova de les olimpíades per batre tots els records olímpics.
Com he esmentat abans es una alliberació involuntària del cos, per tant no podríem fer servir l’adrenalina en una prova de les olimpíades per batre tots els records olímpics.
El camp de l’adrenalina no es redueix només en
esforços físics, sinó també en cites amoroses on tens un nus en el estomac
provocat per aquesta hormona, o com l’estudi sense descans la nit anterior d’un
examen molt important.
L’adrenalina té les següents accions per augmentar el nostre "rendiment":
- - Augmenta la concentració de
glucosa a la sang, en el fetge i els músculs.
- - Augmenta la pressió arterial
- - Augmenta el ritme cardíac
- - Dilata les pupiles per una millor
visió
- - Augmenta la respiració
- - Pot estimular el cervell per que
produeixi dopamina, que es l’hormona responsable de la sensació de benestar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario